Ratgeber · Stand: Oktober 2026

Standby-Fresser finden und abschalten

In vielen Haushalten laufen ständig 30–100 W, ohne dass jemand etwas davon hat. Das sind 90–300 € im Jahr. Die gute Nachricht: Die meisten Verursacher lassen sich in einer Stunde finden.

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Schritt 1: Grundlast am Zähler ablesen

Nachts oder wenn alle unterwegs sind: Moderne Zähler zeigen die aktuelle Leistung in Watt an. Alte Drehscheibenzähler: eine Stunde lang den Zählerstand vergleichen. Alles über ca. 60–80 W ist ein Hinweis auf vermeidbaren Verbrauch.

Schritt 2: Verursacher suchen

Mit einer Mess-Steckdose Gerät für Gerät prüfen – oder Sicherung für Sicherung ausschalten und am Zähler beobachten, wie stark die Leistung fällt.

Typische Standby-Verbraucher

GerätStandbyKosten pro Jahr
Fernseher mit Soundbar und Receiver5–25 W15–75 €
Spielkonsole im Ruhemodus10–15 W30–45 €
PC und Monitor „aus“2–10 W6–30 €
Kaffeevollautomat2–5 W6–15 €
Drucker3–8 W9–25 €
Ladegeräte und Netzteile0,5–2 W je Stück2–6 € je Stück

Schritt 3: Abschalten – am bequemsten

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